Skip to content

Staehlerne

Strassen

  • Home
  • Allgemeines
  • Nachtrichten
  • Sport
  • Sportpartner
  • Tipps
  • Home
Type to search
X
  • Home
  • 2021
  • January

Month: January 2021

Sport January 27, 2021August 10, 2021 by Jens Grahl

Krafttraining bei Jugendlichen: Was müssen Sie wissen?

Immer mehr junge Leute ausüben Krafttraining. Aber ist dies ganz und gar klug? Ist das gar erlaubt? Und wie hart kannst du trainieren? Zeit, dies etwas genauer zu klären. In diesem Export beantworte ich die am häufigsten gestellten Fragen zum…

CONTINUE READING
Nachtrichten January 18, 2021August 10, 2021 by Jens Grahl

Was sind die Vorteile von Krafttraining?

Krafttraining ist heiß! Jung mehr noch Alt tauchen stets häufiger in den Kraftraum ein. Und das ist sublim so, denn solche Trainingsform bietet zig mentale obendrein körperliche Vorteile. Welche dies sind, bringen Sie unten nachlesen. Krafttraining ist eine Trainingsform, unter…

CONTINUE READING
Allgemeines January 10, 2021August 10, 2021 by Jens Grahl

Studie: Krafttraining reduziert depressive Symptome

Weltweit laborieren 300 Millionen Leute an Depressionen. Dies sind so etliche gleich aus Einwohner jener Vereinigten Amiland zusammen. Depressionen sind mithilfe einem erhöhten Risiko wohnhaft bei kombinieren vorzeitigen Tod verbunden. Neben persönlichem Weh verursacht solche Erkrankung auch viele soziale Kosten.…

CONTINUE READING

Kürzliche Posts

  • Bouldern in Groningen: Das sind die drei besten Boulderhallen
  • CrossFit: Was genau ist das und was sind die Vorteile
  • Planen Sie den Kauf von Kletterschuhen? So wählst du den richtigen Kletterschuh
  • Diese CrossFit Benchmark Girl WODs solltest du kennen
  • Krämpfen beim Laufen vorbeugen

Kategorien

  • Allgemeines
  • Nachtrichten
  • Sport
  • Tipps

  Theme of Theme404